★ダイエット

　　　　　　●肥満
★原因ー・脂肪細胞が大きい
　　　　 　・炭水化物を好む　ﾊｲﾄﾞﾛｺﾙﾁｿﾞﾝ 副腎作用 食欲増進
★療法ー・甲状腺刺激剤→新陳代謝良くし、減量　常用はダメ　ﾏｯｸ311P
　　　 　　・カロリー摂取ひかえる→ねずみ2倍生きた
★高血圧　関節炎　動脈硬化　糖尿　心臓　じん臓になる

　　　　　　●超肥満
★原因ー・すい臓腺が活発になりすぎる

●ダイエット成功→副腎ホルモン比例して減少
　　　　　　　運動→血中コレステ　減少

　　　　　　●りんごダイエット
★効果ー・血圧値コレステロール値の改善、すべての組織からあらゆる毒素排泄する
　　　　　・ペクチン含む　
●ひまし油湿布と一緒はダメ　

　　　　　　●りんごダイエット
★ジェネティング種デリシャス紅玉　　　　ﾚｲﾘｰp270
★ブラックコーヒーｏｋ　３日目の夜と次の朝　大さじ２杯のオリーブ油飲む

◎効用ー貧血、中毒原因、毒血症、皮膚病、傷痕、関節炎、神経痛、高血圧ーー福田P318
　　　　　頭痛、無力症、便秘、捻挫、発作、ぎょう虫、同化排泄不良
★生りんごはそれのみを食べる　ジェネティング種が良い★化学肥料の無使用の物

　　　　　　●運動によるダイエット減量
★音楽に合わせて運動時　
★身体の持つリズムを変える→速いリズムをし、遅いリズムに変える
★腹部の脂肪→ 回すのが一番良い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美容181

　　　　　　●グレープジュース　ダイエット減量　311 ﾚｲﾘｰ
★カロリー調節、野菜をとる、糖分与え、体重を増やさず
★日に４回、食前３０分．寝る前に　３オンス＋１オンス、グレープ＋水〜飲む
★甘いもの→蜂蜜
★サウナ風呂→減量＋腰痛
★４日間グレープダイエット　　洗浄効果　　　　　　　　　　２７５ｐ

　　　　　　●みかんダイエット減量ーーーーーーーーーーーー　　　　　　　　　　　福田 P120

　　　　　　●柑橘類ダイエット減量ー５日間ダイエット→　洗浄効果　　ーー　　　レイリー２７５
　　
　　　　　　●ぶどうダイエット減量ーー　レイリー７４
★４日間ダイエット、毒血症、皮膚がん　　　〃　　２９１
★★がんに、ぶどう湿布バップ　参考に　　一緒の組合せ多い　２９１Ｐﾚｲﾘｰ

●●ぶどうパックー腹部のダイエットー水分とり、すいかの種の茶