●老人痴呆症(ぼけ)
参考★青森券少ない→りんご多食
●老人痴呆症(ぼけ)ーー菅原食生態学より(カセット)→
★原因ーVB1、B2、B6、B12群(脳内ビタミン)
が半分、間食好き、 過食、甘いもの好き83%、一般人36%、濃い味好き、寝る前の油っこい食事
★症状ー発汗、冷えのぼせ、喉渇く、残尿感、孤独感、甘いもの好き
★対策ー昼に重たい食事、薄味、腹8分目
B群→頭の働きに必要
色気、食欲、好奇心化粧
★長寿村 ゆずりは村
★ナッツ、野菜、いも類、雑穀 米が昔からない、大豆、胡麻Ca、B、E、C
★歩く ★よく噛む
★セブンスデー米国 長寿村
★長寿、がん半分、 頭健全、奉仕、祈り、ナッツ類→Ca、Fe、噛む、ドライフルーツ
★外国ー60%、日本ー30% アルツハイマー
★対策ー・噛むー薄味でOK、唾液がでる、パロチンも若返りに、Ca→唾液でイオン化 吸収よくなる、もし、錠剤でとれば、大部分が排泄される
妊娠→子供にCaとられる、55歳、閉経期、女性ホルモン減り、Ca吸収減る
一定のCa必要、出血、骨から補給→骨粗しょう症
→海草、ナッツ、小魚、
歩く 、色気、食欲、好奇心、化粧、書くこと、日記、感動ー俳句 短歌 足を使う散歩
外国ー公園でぼーっとが多い、ゲートボールは良い、子供の時遊んだ人、学ぶ、手足を使う、毛細血管が衰えない、乾布摩擦も良い
不平、不満だめ、楽天的、感謝
●老人痴呆症(ぼけ) PS 32号
★原因ー現実を回避、魂のテクニツク、
★症状
★対策ー・現実を処理し、それとかかわる
・善意 と愛で当たるべき
・恐怖からリラックスさせる
・音楽治療、
・光と色、
・平和の音楽
・dis−ease=楽でなくなる→恐怖を克服で癒される